تحقیق سیستم بسکتبال - دفاع منطقه ای 2-2-1 بسکتبال

Word 189 KB 32656 12
مشخص نشده مشخص نشده ورزش و تربیت بدنی
قیمت: ۲,۰۰۰ تومان
دانلود فایل
  • بخشی از محتوا
  • وضعیت فهرست و منابع
  • از جمله دفاع هایی است که در بازی های بسکتبال اصول آن بدرستی اجرا نمی شود. از نقاط ضعف این دفاع، حفاظت منطقه ی پست بالا یا همان High Post می باشد. با این حال از این دفاع در بسیاری از مسابقات بخصوص در سطح متوسط و پایین و حتی پیشرفته استفاده می شود.

     

     
    وضعیت پایه اسقرار بازیکنان بسکتبال
     در دفاع بسکتبال 2-2-1
    Basketball 1-2-2 zone half-court defense

     

    با مطالعه مطالب و نمودارهای زیر از چگونگی حرکت ها و تغییر مسیر ها  در این نوع دفاع تیمی
    بسکتبال آشنا می شوید
    توپ در جناحین:
    بازیکن شماره 2 (بال قوی) توپ را پوشش می دهد و بازیکن 1 تا گوشه ی خط پرتاب پنالتی در سمت قوی، عقب نشینی می کند. ( به نمودار دقت کنید.)

     

       
    استقرار مدافعین در دفاع منطقه ای 2-2-1 بسکتبال
    در زمانیکه توپ در جناحین است
    Basketball 1-2-2 zone half-court defense
    ball on the wing 

     

    تله گذاری در جناحین:
    اگر تیمی بخواهد مقداری ریسک کند و اقدام به تله گذاری در جناحین نماید، باید از مدافع راس (شماره 1) و بال قوی خود استفاده کند. بال مخالف نیز باید خود را به وسط خط پرتاب پنالتی برساند.
    هر چند که این کار یک ریسک حساب می شود ولی زمانی هایی که شما عقب هستید و به فشار نیاز دارید و یا زمانی که متوجه قدرت کم کنترل توپ حریفان می شوید، می توانید از این تله استفاده کنید.(نمودار)

     

     
    تله گذاری مدافعین در دفاع منطقه ای 2-2-1 بسکتبال
    در زمانیکه توپ در جناحین است
    Basketball 1-2-2 zone half-court defense
    trapping the wing

    در برابر این نوع دفاع، خیلی از تیم ها تلاش می کنند تا از گوشه های زمین حمله کنند. به همین دلیل بازیکنان تیم مدافع باید سریع حرکت کنند تا مانع رسیدن پاس از گوشه ها به منطقه "پست پایین" (Low Post) شوند.

    توپ در گوشه ی زمین بسکتبال:

     

    در این زمان بازیکن 4 باید به طرف بیرون حرکت کند و روی توپ فشار آورد و بازیکن 5 نیز باید جای او را در "Low post قوی"، پر کند.
    همزمان، بال ضعیف نیز باید مقداری عقب نشینی کند تا بتواند "منطقه ی دفاعی پایین" (Low Block) در سمت ضعیف (Weak Side) را پر کند و آنجا را پوشش دهد. بازیکن 2 نیز باید مانع از رسیدن پاس برگشتی شود.
    (مانند نمودار)

     

     
    استقرار مدافعین در دفاع منطقه ای 2-2-1 بسکتبال
    در زمانیکه توپ در گوشه زمین بسکتبال است
    Basketball 1-2-2 zone half-court defense
    ball in the corner

     

    تله گذاری در گوشه های زمین:
    در صورتی می توان در این مناطق تله گذاری کرد که بال قوی، سریعا خود را به آن منطقه برساند و همراه بازیکن 4 که خود را به آن منطقه رسانده است؛ بر روی بازیکن حریف فشار آورند. در این زمان بازیکن 5 جای بازیکن 4 را پر می کند و بازیکن 3 یا همان بال ضعیف، به سمت خط پرتاب پنالتی حرکت و بر روی آن جاگیری می کند.
    بازیکن 1 نیز باید فاصله ی بین قوس 3 امتیازی و گوشه ی ذوزنقه در سمت قوی را پر کند.

     

     
    تله گذاری مدافعین در دفاع منطقه ای 2-2-1 بسکتبال
    در زمانیکه توپ در گوشه زمین است
    Basketball 1-2-2 zone half-court defense
    trapping the corner

     

    نقطه قوت
    دفاع منطقه ای 2-2-1  به تیم مدافع کمک می کند تا بتواند بر روی قوس 3 امتیازی فشار بیاورد و تله ایجاد کنند. این دفاع در برابر تیم ها یی که از شوت زن های خارجی خوبی برخوردار هستند، می تواند موثر باشد.

     

    نقطه ضعف
    عمده ترین ضعف این دفاع منطقه ی High Post می باشد؛ که در اینجا راه های حفاظت آن بیان شده است:
    1) زمانی که توپ در جناحین است و شما قصد تله گزاری را ندارید:
    بازیکن 1 باید مقداری پایین تر بیاید و مانع رسیدن پاس به High Post شود.
    2) زمانی که توپ در جناحین است و شما تله گزاری کرده اید:
    بال مخالف موظف به دفاع از این منطقه است.
     
  • فهرست:

    ندارد
     

    منبع:

    ندارد

سيستم بسکتبال - دفاع منطقه اي 2-2-1 بسکتبال از جمله دفاع هايي است که در بازي هاي بسکتبال اصول آن بدرستي اجرا نمي شود. از نقاط ضعف اين دفاع، حفاظت منطقه ي پست بالا يا همان High Post مي باشد. با اين حال از اين دفاع در بسياري از مسابقات بخصوص در س

شروع بازی بسکتبال زمین بسکتبال زمین و بازی حرفه ای تخته پشت حلقه و ساعت دریل کردن و اصول آن حمله برای کسب امتیاز تظاهر به حمله و حمله کردن پاس دادن 10- مهارتهای شوت کردن 11- داخل کردن توپ داخل سبد 12- هوک شات 13- ریباند 14- دفاع 15- به جریان انداختن دوباره بازی 16- جای بازیکن در زمین بسکتبال 17- ضدحمله مقدمه بازی بسکتبال بازی بسیار پر تحرکی است و کسی که قوانین آنرا به خوبی می ...

- BOUNCE ، خوردن توپ به زمين وبلند شدن آن. - BOX-AND-ONE ، نوعي سيستم دفاعي که درآن چهار بازيکن به شيوه جاي گيري ويک بازيکن به شيوه يارگيري به دفاع مي پردازند. - BLOCKING OUT يا BOX OUT، بلاک حلقه- ايجاد سد قانوني درمقابل حريف براي جلوگيري از

زمین والیبال با یک تور با ارتفاع به دو بخش مساوی تقسیم شده است. هر تیم ۶ بازیکن در زمین دارد. اساس بازی از این قرار است که توپی را با زدن ضربه میان دو تیم رد و بدل می‌کنند. هر تیم برای رد کردن توپ به سوی دیگر تور تنها اجازه سه بار ضربه زدن را دارد و به هنگام برخورد توپ به زمین حریف یا در اثر خطای یک تیم، یک امتیاز به تیم مقابل داده می‌شود. تاریخچه ورزش والیبال که نخست مینتونت ...

در جهان امروز امنيت نياز همه مردم و سرمايه اي براي تمام دولتها بشمار ميرود. اهميت اين مهم بويژه در جمهوري که در منطقه اي بحران خيز و در جوار کشورهاي عراق، افغانستان و پاکستان و تنگه مهم و استراتژيک تنگه هرمز قرار دارد به وضوح قابل لمس است. باري هر م

در جهان امروز امنيت نياز همه مردم و سرمايه اي براي تمام دولتها بشمار ميرود. اهميت اين مهم بويژه در جمهوري که در منطقه اي بحران خيز و در جوار کشورهاي عراق، افغانستان و پاکستان و تنگه مهم و استراتژيک تنگه هرمز قرار دارد به وضوح قابل لمس است. باري هر م

مقدمه در جهان امروز امنیت نیاز همه مردم و سرمایه ای برای تمام دولتها بشمار میرود. اهمیت این مهم بویژه در جمهوری که در منطقه ای بحران خیز و در جوار کشورهای عراق، افغانستان و پاکستان و تنگه مهم و استراتژیک تنگه هرمز قرار دارد به وضوح قابل لمس است. باری هر ملتی آرمانی ترین حکومتی، دولتی است که بتواند بالاترین احساس امنیت را برای شهروندان به ارمغان آورد و هر دولتی می کوشد تا در وهله ...

برای هر بازی روش و سیستم خاصی وجود دارد که مربیان تیم ها آنرا بکار می برند . این نوع روش ها بستگی به شرایط بازی ، زمین بازی ، تیم حریف و موارد دیگری دارد برای هر بازی روش و سیستم خاصی وجود دارد که مربیان تیم ها آنرا بکار می برند . این نوع روش ها بستگی به شرایط بازی ، زمین بازی ، تیم حریف و موارد دیگری دارد . اما قبل از بازی اندازه های زمین و علائم فوتبال را با هم مرور می کنیم : ...

قبل از اينکه يک مربي تصميم به بازي پرس بگيرد ، مي ¬بايست سوالا تي در اين زمينه از خود بپرسد . براي مثال: 1- چرا بايد به عنوان يک مربي بازي پرس را براي تيم خود انتخاب کنيم ؟ 2- تيم به چه فاکتورهائي براي بازي پرس نياز دارد؟ 3-چگونه مي توانيم در

به نام خدا خلاصه تاريخ ايران زمان ميلادي زمان هجري سلسله پادشاه رويدادها پايتخت حدود 720 تا 550 پيش از ميلاد مادها ديا اکو ديااکو هفت قبيله آريايي را در

ثبت سفارش
تعداد
عنوان محصول