تحقیق آسیب های و ضرر های وزن نامتعارف بدن بر سلامت فرد با استفاده از منابع موجود چیست؟

Word 46 KB 35603 7
مشخص نشده مشخص نشده ورزش و تربیت بدنی
قیمت قدیم:۲,۰۰۰ تومان
قیمت: ۱,۰۰۰ تومان
دانلود فایل
  • بخشی از محتوا
  • وضعیت فهرست و منابع
  • ارتباط چاقی با سلامت

     

    - عمل جراحی
    نیاز به بیهوشی بیشتر بوده و خطر عفونت محل بخیه‌ها بعد از عمل جراحی افزایش می‌یابد
    - بیماری‌های ریوی
    افزایش وزن فشار بیشتری به ریه‌ها وارد می‌کند
    - دیابت (مرض قند)
    سلول‌های چربی در اثر افزایش حجم به هورمون‌های تنظیم کننده قند خون اجازه کارکرد درست نمی‌دهد.
    - فشار خون
    به ازاء هر 10 درصد افزایش وزن، فشار خون سیستولیک 5/6 میلی متر افزایش دارد
    - بیماری‌های عروق قلبی
    به ازاء هر 10 درصد افزایش وزن، کلسترول خون به میزان mg/dl12 و قند ناشتا mg/dl2 افزایش می‌یابد
     
     

     

     

    درمان چاقی
    - کاهش وزن سریع
    یعنی کاهش وزن معادل 3تا 4 kg در هفته یا به عبارتی کاهش معادل 1درصد کل وزن بدن در هفته
    - اصلاح شیوه‌ی زندگی
    یعنی رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی، پیروی از برنامه کاهش وزن طولانی مدت

    چاقی با اضطراب ارتباط دارد

    محققان استرالیایی دریافتند افراد چاق بیش از دیگران به مشکلات سلامت روانی دچار می شوند

     

    این مطالعه در موسسه تحقیقات سلامت و علوم اجتماعی راکمتون در دانشگاه کویینزلند مرکزی انجام شده است. محققان در این مطالعه داده های سلامت جسمی و روانی بیش از هزار و 200 داوطلب استرالیایی را مورد بررسی قرار دادند.
    این تحقیق نشان داد شرکت کنندگان چاق مسن تر که سن آنها بین 45 تا 54 ساله بود در مقایسه با همتایان سالم و دارای اضافه وزن خود بیشتر دچار مشکلات عاطفی می شوند و این مشکلات بر فعالیتهای شغلی و اجتماعی آنها تاثیرگذار است.
    اگرچه مشخص نبود که چاقی عامل و یا معلول مشکلات سلامت روان آنها هست ، اما این افراد در یک ماه پیش از انجام مطالعه کمتر احساس آرامش می کردند.
    این پژوهشگران می گویند: افراد چاق در زمینه سلامت جسمی خود به مشکل برمی خورند و مشکل سلامت جسمی می تواند به بر عزت نفس افراد تاثیر بگذارد و به اضطراب و افسردگی بینجامد.
    در طرف دیگر مبتلایان به اضطراب و افسردگی قرار دارند که توانایی آنها در توجه به سلامت و ورزش و غذای سالم کمتر می شود.
    در این موارد مشکلات روانی زودتر بروز می کند.
    پژوهشگران بر این باروند که بسیاری از افراد چاق گرفتار چرخه ای می شوند که در این چرخه چاقی اضطراب را افزایش می دهد که باعث می شود فرد شیوه زندگی ناسالمی را در پیش بگیرد.
    نتایج این تحقیقات در نشریه Australian Health Review منتشر شده است.

    ارتباط چاقی کودکان با خطر ابتلا به نارسایی کلیه

    محققان می‌گویند نوجوانان چاق و آنهایی که اضافه وزن دارند، در معرض خطر ابتلا به نارسایی کلیه در سال‌های آتی زندگی خود قرار دارند

    به گزارش ایرنا، محققان با انجام یک مطالعه متوجه شدند که خطر ابتلا به بیماری پیشرفته نارسایی کلیه در نوجوانان چاق و دارای اضافه وزن بسیار بیشتر از نوجوانانی است که وزن عادی دارند.

    بیماری پیشرفته کلیه زمانی بروز می‌کند که کلیه‌ها نمی توانند سموم و ضایعات خون را به طور مناسب تصفیه کنند.

    افرادی که به بیماری نارسایی کلیه مبتلا می‌شوند، اغلب لازم است که تا زمان انجام پیوند کلیه تحت دیالیز قرار گیرند.

    کودکان و نوجوانانی که از شاخص جرم بدنی (بی.ام.آی) بالایی برخوردار هستند اغلب در دوران بزرگسالی چاق می‌شوند و در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری‌های مزمن مختلف مانند دیابت قرار می‌گیرند.

    در این مطالعه گروهی از محققان متوجه شدند که نوجوانان 17 ساله که اضافه وزن دارند خطر ابتلا به بیماری پیشرفته نارسایی کلیه ناشی از دیابت در سال‌های بعدی زندگی در آنها 6 برابر بیشتر است.

    در این مطالعه محققان سوابق پزشکی 2/1 میلیون نوجوان 17 ساله را در فواصل زمانی ژانویه 1967 تا دسامبر 1997 مطالعه کردند.

    نتایج این مطالعه نشان داد که از این تعداد در طول این مطالعه 713 مرد و 161 زن به بیماری پیشرفته کلیه مبتلا شدند.

    براین اساس نوجوانانی که اضافه وزن داشتند و یا چاق بودند در مقایسه با نوجوانانی که وزن عادی داشتند خطر ابتلا به بیماری پیشرفته کلیوی در آنها به ترتیب 08/6 و 40/13 مورد در هر 100 هزار نفر در سال بود.

    ارتباط کمبود خواب با چاقی نوجوانان

     

    اختلالات خواب در نوجوانان چاق بیشتر از هم سن و سالان خودشان است
    طبق گفته محققان استرالیایی، نوجوانان چاق نسبت به هم سن و سالان خود که وزن کم تری دارند دیرتر به رختخواب رفته و کم تر از آن ها نیز می خوابند.

    ارتباط کمبود خواب با چاقی نوجوانان

    مقالات پزشکی و بهداشتی-ارتباط کمبود خواب با چاقی نوجوانان

    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از ساینس دیلی ، محققان مطالعه ای را روی الگوی خواب نوجوانان استرالیایی ۹ تا ۱۸ سال در روزهای مختلف هفته انجام دادند و دریافتند که کم خوابی این افراد در روزهای یکشنبه که مدارس پس از یک روز تعطیلی باز می شوند مشهودتر است.

    مطالعات دیگر نیز حاکی از آن است که به طور متوسط دختران به خاطر زودتر خوابیدن، ساعات بیشتری نسبت به پسران می خوابند.

    در واقع با بالا رفتن سن در نوجوانان، میزان ساعات خواب در آن ها کاهش می یابد. و نوجوانان با وزن کم تر نسبت به نوجوانانی با وزن طبیعی، به مراتب زودتر به رختخواب می روند.

    تمام این شواهد حاکی از ارتباط میان ساعات کم خوابیدن با چاق شدن نوجوانان است و علاوه بر این یک عامل دیگر هم در آن ها دخیل است که عبارتند از نشستن ساعات طولانی نوجوانان در مقابل تلویزیون و کامپیوتر و فعالیت بدنی کم.

  • فهرست:

    ندارد
     

    منبع:

    ندارد

کل انرژي مصرفي روزانه را به سه قسمت تقسيم مي‌کنيم: مصرف انرژي در حالت استراحت، مصرف انرژي بعد از صرف غذا و مصرف انرژي بعد از فعاليت بدني. در زمان استراحت، ?? تا ?? درصد از کل انرژي بدن مصرف مي‌شود و مقدار آن در هر ساعت، حدود يک کيلوکالري به ازاي هر

چاقی و درمان آن چاقی یک بیماری مزمن است ودرمان آن مثل هر بیماری مزمن دیگری نیاز به زمان دارد. سعی کنید در درمان چاقی خود از دارو استفاده نکنید، چرا که دارو غذا نیست و در هر حال دارای عوارضی می‌باشد. -در درمان چاقی خود هیچگاه عجله نداشته باشید، یادتان باشد که رژیم غذایی با کاهش وزن تدریجی علاوه بر اینکه قابل تحملتر است، عوارضی نداشته، تقریباً غیر قابل بازگشت می‌باشد. چاقی با ...

مقدمه در دهه گذشته، شیوع چاقی 50 درصد افزایش یافته است. نوع رژیم غذایی و کاهش فعالیت بدنی عوامل اصلی این صعود ارقام شناخته شده‌اند. چاقی عارضه‌ای است که پیشگیری از آن امکان‌پذیر است. پیشگیری از چاقی بسیار آسان‌تر، ارزان‌تر و مؤثرتر از درمان آن است. عارضه چاقی در طی زمان بروز می‌کند. بنابراین، درمان آن در مراحل شکل‌گرفته بیماری به تلاش زیادی نیاز دارد. امروزه چاقی یکی از معضلات ...

مقدمه در دهه گذشته، شیوع چاقی 50 درصد افزایش یافته است. نوع رژیم غذایی و کاهش فعالیت بدنی عوامل اصلی این صعود ارقام شناخته شده‌اند. چاقی عارضه‌ای است که پیشگیری از آن امکان‌پذیر است. پیشگیری از چاقی بسیار آسان‌تر، ارزان‌تر و مؤثرتر از درمان آن است. عارضه چاقی در طی زمان بروز می‌کند. بنابراین، درمان آن در مراحل شکل‌گرفته بیماری به تلاش زیادی نیاز دارد. امروزه چاقی یکی از معضلات ...

مقدمه مطالبی که به خوانندگان گرامی تقدیم می شود برای شناساندن عارضه چاقی که هر روز شیوع بیشتری پیدا می کند ، تنظیم و ارائه شده است . این عارضه با وجود اینکه واقعاً یک بیماری نیست ، زمینه را برای بسیاری از ناخوشی ها به ویژه اختلالات قلب و عروق و دیابت فراهم می سازد چاقی یک بلا و آفت برای سلامتی و رفاه افراد است و خیلی زود ظرفیت کار و توانایی افراد را دچار نقصان می نماید با ارائه ...

مقدمه بعضی از این بیماری ها با رژیم غذایی قابل درمان هستند مثل فشار خون و افزایش چربی خون . فشارهای روانی ،استرس ها و افسردگی ها ،کم کاری تیروئید ، مصرف بعضی دارو ها مثل ضد بارداری و ضد اضظراب ،اختلال تغذیه ای و ژنتیک هم از جمله علل جاقی هستند . شیوه های درمان چاقی استفاده از دارو ،استفاده از شیوه ها و وسایل مخصوص ،جراحی و رژیم درمانی است. درمان دارویی : استفاده از داروهای ادرار ...

تحرک رمز سلامت فعالیت بدنی میتواند کیفیت زندگی را در تمام سنین برای همگان بهبود بخشد.شیوه زندگی فعال باعث میشود افراد مسن دوستان جدیدی پیدا کنند،در فعالیتهای اجتماعی باقی بمانند و با سایرین در تمام سنین مراوده داشته باشد.بهبود انعطاف پذیری،تعادل و قوام عضلانی به پیشگیری از افتادن که دلیل عمده ناتوانی در افراد مسن است کمک میکند.مشخص شده است که شیوع بیماریهای مغزی در افرادی که از ...

مقدمه انجام تمرین بدنی مستلزم کار موثر دستگاه عصبی است که در واقع ارسال کننده پیام های لازم به عضلات است تمرینات مرتب ورزشی بدون تردید موجب بهبود کار سیستم عصبی و هماهنگی لازم بین اعصاب و عضلات خواهد شد . ورزش می تواند از فشارهای روانی و ناراحتی های روحی بکاهد ورزش راهی مناسب جهت مقابله با افسردگی است . بالا رفتن میزان کارایی عضلات و کسب سرعت حرکتی مستلزم اقدام به تمرینات مرتب ...

نقش ورزش در سلامتی قلب بیماریهای قلبی ، عروقی از اساسی ترین علل مرگ و میر در جوامع بشری است و مبارزه با عوامل خطر ساز این بیماریها می تواند از اساسی ترین اقدامات سازمانهای بهداشتی در جهت کاهش مرگ و میر تلقی گردد . یکی از مهمترین عوامل خطر ساز برای بروز بیماریهای قلبی – عروقی، کم تحرکی و عدم فعالیت فیزیکی مناسب است که در قرن حاضر با پیشرفت تکنولوژی واختراع انواع ماشین آلات و ...

تنبلی و سستی بین بزرگسالان بیش از کودکان است چون بچه ها به طور طبیعی و ناخود آگاه فعال هستند. ورزش منظم یکی از مهمترین راهکار های کسب سلامتی برای بچه ها و بزرگسالان است. فعالیت بدنی، وزن مطلوب را حفظ می کند، طول استخوان ها را افزایش می دهد و در نهایت از خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می کاهد. پزشکان باید موقعیت وزنی کودکان و نیز میزان فعالیت بدنی آنها را طی یک دوره پزشکی ...

ثبت سفارش
تعداد
عنوان محصول